coaching

Bij A Very Scary Fairy (and her friends) geloven we sterk in de verbinding tussen lichaam, geest en ziel, en het belang daarvan voor welzijn. Onze massages richten zich niet alleen op het fysieke, maar ook op mentale en emotionele aspecten.

Onze coaching helpt je om nog diepere niveaus van helderheid, bewustzijn en persoonlijke groei te bereiken. Louiza biedt welzijnscoaching aan die gebaseerd is op hersenwetenschap, neuroplasticiteit en positieve psychologie. Via haar coaching helpt ze je om patronen in je brein te veranderen die je niet meer dienen of je belemmeren om het leven te leiden dat je graag wilt.

Enkele uitdagingen die Louiza’s coaching aanpakt:

trauma / heling
angst
depressie
burn-out
laag zelfvertrouwen en moeite met grenzen stellen
imposter syndrome en zelf-sabotage
negatief zelfbeeld
obsessieve gedachten
verslavingen
rouw
verlies van energie, motivatie en doel
overmatige stress

Wat kun je verwachten van coaching met Louiza?

De coaching kan op twee manieren worden gevolgd – als een persoonlijk programma op maat, of als losse sessies. Beide benaderingen zijn holistisch en gebaseerd op hersenwetenschap, neuroplasticiteit en positieve psychologie.

persoonlijk coachingprogramma

Louiza’s coachingprogramma van 3 maanden bevat een aanpak van meer doen en minder praten. De dagelijkse oefeningen zijn specifiek op jou afgestemd. Ze zijn eenvoudig, maar vragen tijd, toewijding en discipline om te werken.

Intakegesprek: Tijdens dit gesprek kijken jij en Louiza of er een klik is. Als dat zo is, gaan jullie samen op zoek naar de kern van de uitdaging en stellen jullie doelen vast om tegen het einde van het programma te bereiken.
Na een succesvolle intake wordt een gepersonaliseerd dagelijks plan opgesteld en worden wekelijkse sessies ingepland met Louiza om de voortgang te meten.
Naarmate het programma vordert, beginnen oude, ongewenste hersenpatronen te doorbreken en ontstaan er nieuwe, gezondere patronen.
Tegen het einde van het programma worden de vooraf gestelde doelen bereikt en worden er nieuwe gewoontes en een nieuwe levensstijl gecreëerd.

boek een intakegesprek

Onze intakegesprekken duren 45 minuten en kunnen met de bovenstaande knop worden geboekt.

verwachte duur van het programma:
3 maanden

kosten

optie 1: * dagelijkse opdrachten (en extra contact met Louiza indien nodig) * 2 tweewekelijkse 30 minuten sessies met Louiza	€ 450/30 dagen (incl. BTW)
optie 2: * dagelijkse opdrachten (en extra contact met Louiza indien nodig) * 2 tweewekelijkse 60 minuten sessies met Louiza	€ 600/30 dagen (incl. BTW)
optie 3: * dagelijkse opdrachten (en extra contact met Louiza indien nodig) * 4 wekelijkse 60 minuten sessies met Louiza	€ 750/30 dagen (incl. BTW)

losse coachingsessies

Deze coachingsvorm is meer op dialoog gericht, maar je krijgt ook opdrachten, oefeningen en tools mee om je voortgang te ondersteunen. Meerdere sessies zijn meestal nodig om vooruitgang te zien (het aantal hangt af van de diepgang van je thema en je inzet).

Intakegesprek: Tijdens dit gesprek kijken jij en Louiza of er een klik is. Als dat zo is, gaan jullie samen op zoek naar de kern van de uitdaging en stellen jullie doelen vast die je via de sessies wilt bereiken.
Na een succesvolle intake worden je volgende losse sessies met Louiza ingepland.
Deze kunnen plaatsvinden via video- of audiogesprek, of in persoon.
Naarmate de sessies vorderen, beginnen oude, ongewenste hersenpatronen te doorbreken en ontstaan er nieuwe, gezondere patronen.
De eerder vastgestelde doelen worden bereikt, en er ontstaan nieuwe gewoontes en een nieuwe levensstijl.