Coaching voor je Brein, Emoties & Groei
Voel je je vast in je gedachten, emotioneel overweldigd of mentaal uitgeput? Misschien ben je je bewust van bepaalde patronen die je tegenhouden – maar weet je niet hoe je ze kunt veranderen. Dan is coaching precies wat je nodig hebt.
Bij A Very Scary Fairy bieden we persoonlijke brain & wellbeing coaching aan voor mensen die meer willen dan alleen tijdelijke verlichting. Coaching helpt wanneer massage niet genoeg is – wanneer de spanning zit in je gedachten, je emoties, je gewoontes of in hoe je jezelf ziet.
Of je nu te maken hebt met trauma, burn-out, angst of simpelweg het gevoel hebt dat je losstaat van je doel – coaching geeft je de tools, structuur en begeleiding voor echte, blijvende verandering.
Dit is geen therapie, en het draait niet om eindeloos praten. Het is een persoonlijk, wetenschappelijk onderbouwd proces gebaseerd op breintraining, emotioneel bewustzijn en zelfleiderschap. Je leert oude mentale patronen doorbreken, je zenuwstelsel versterken en je innerlijke fundament stap voor stap opnieuw opbouwen.
Onze Coaching Kan je Helpen bij
Louiza’s coaching combineert gedragsgerichte breinwetenschap, neuroplasticiteit en positieve psychologie.
Het is ideaal als je te maken hebt met:
- trauma of emotionele wonden
- angst, burn-out of depressie
- verlies van motivatie, energie of richting
- verslavingsgedrag of emotionele coping
- piekeren of obsessieve gedachten
- negatieve zelfspraak of imposter syndrome
- moeite met grenzen stellen of “nee” zeggen
- laag zelfbeeld of angst voor afwijzing
- emotionele verdoofheid of regelmatige overprikkeling
- chronische stress of ontregeld zenuwstelsel
- rouw, liefdesverdriet of onverwerkte pijn
Wat je kunt Verwachten van Onze Coaching
- tools gebaseerd op neurowetenschap en gedragsverandering
- ruimte voor emotionele reflectie en heroriëntatie
- een veilige, eerlijke en bekrachtigende omgeving
- verantwoordelijkheid en ondersteuning – zonder oordeel
- diepe ondersteuning van het zenuwstelsel en hersenherprogrammering
- een plan dat bij jou past – geen standaardtemplate
- helderheid, veerkracht en nieuwe manieren van denken en voelen
Deze aanpak vraagt eerlijkheid, consistentie en moed. Maar als je er klaar voor bent, werkt het.
Hoe Coaching met Louiza Werkt
Louiza biedt verschillende coachingvormen aan, afhankelijk van uw behoeften, levensstijl, tempo en meer. Ze biedt twee één op één coachingvormen, groepssessies of workshops.
Coachingtraject met Dagelijkse Opdrachten (3 maanden – Intensief en Persoonlijk)
Dit is een traject met hoge betrokkenheid, voor wie structuur, diepgang en echte transformatie zoekt. Het is een praktische aanpak: actiegericht, duidelijk en afgestemd op jouw leven. De sessies kunnen op onze locatie, online of in walk-and-talk (inloopgesprek) worden gedaan.
Wat je krijgt:
• persoonlijke dagelijkse opdrachten op basis van jouw doelen
• wekelijkse of tweewekelijkse sessies (45, 60 of 90 min – afhankelijk van het plan)
• feedback, opvolging en direct contact met Louiza
• voortdurende voortgangsmeting
• tools om je mindset te veranderen, emoties te reguleren en gedrag te herschrijven
Intake sessie (45 minuten): om te bepalen of er een match is en je doelen helder te krijgen.
tarieven (per 30 dagen)
| optie 1: * 2 x 30 min sessies + dagelijkse opdrachten -> € 450 |
| optie 2: * 2 x 60 min sessies + dagelijkse opdrachten -> € 600 |
| optie 3: * 4 x 60 min sessies + dagelijkse opdrachten € 750 |
Losse Coachingsessies met Huiswerk – Wekelijks of Tweewekelijks (Gespreksgericht)
Liever een open, gesprekgerichte stijl? Deze sessies geven ruimte om je patronen te verkennen, inzichten te krijgen en gerichte begeleiding te ontvangen. Elke sessie bevat praktische tools en – indien relevant – huiswerk om te integreren. De sessies kunnen op onze locatie, online of in walk-and-talk (inloopgesprek) worden gedaan.
Let op: duurzame resultaten vragen meestal meerdere sessies. Je tempo hangt af van je eigen inzet en consistentie.
Intake sessie (45 minuten): wordt gebruikt om je doelen helder te krijgen en te kijken of jij en Louiza een goede match zijn.
tarieven
| strippenkaart: 5 x 60 min → €462.5 10 × 60 min → €900 |
| losse sessie: 60 min → €95 |
Liever Groeien in een Groep?
Doe mee aan onze wekelijkse online groepscoaching
Zoek je helderheid, verbinding of gewoon een nieuw perspectief? Elke week kun je live meedoen aan een online groepssessie met Louiza – gecertificeerd brain & wellbeing coach – waarin we een nieuw onderwerp verkennen dat relevant is voor jou en jouw leven.
Elke sessie is gebaseerd op wat de deelnemers willen bespreken. Jij brengt je vragen, ervaringen of uitdagingen mee, en we bespreken het samen.
Je kunt een privésessie boeken voor jou en je vrienden, of aansluiten bij een open groep met anderen die – net als jij – nieuwsgierig, open en klaar voor groei zijn. Delen is altijd optioneel – jij bepaalt wat goed voelt.
Deze sessies zijn meer dan alleen coaching. Ze bieden een plek waar je je gezien, gesteund en geïnspireerd voelt. Je leert, lacht, reflecteert – en ontdekt dat je niet alleen bent in wat je voelt of doormaakt.
De meeste mensen komen steeds weer terug – hoe meer sessies je volgt, hoe sterker het gemeenschapsgevoel groeit. Wat je ook doormaakt, je bent niet alleen. Elke sessie brengt iets nieuws – en je gaat weg met een lichter, helderder en meer verbonden gevoel.
Klaar om het te proberen? Laten we samen groeien – één gesprek tegelijk.
tarieven
| enkele sesie | €75 |
| pakket van 5 sessies | €350 |
| pakket van 10 sessies | €700 |
Daarnaast Organiseert Louiza ook Thematische, Interactieve Workshops!
Dit zijn veilige, inspirerende ruimtes waar je samen met anderen kunt leren, helen en groeien.
Lees meer over onze workshops:
onze klanten aan het woord
Van fysieke verlichting tot emotionele doorbraken – zo ervaren onze cliënten de kracht van massage bij A Very Scary Fairy.
Finishing the coaching program with the Very Scary Fairy was not easy at all, but was absolutely worth it. My husband and children as well as friends and colleagues noticed a big difference in me too. I am now doing the maintenance,, can’t recommend this enough.
WoW! I had a massage with Louiza combined with infrared led light and infrared sauna blanket and it was just the ultimate experience. Louiza’s massages are the best, she always helps me so much with my body and mind. The infrared light feels so good on the skin and the sauna blanket – I fell asleep the minute I laid in it. What a cleanse! My body and my mind are so thankful for this, everyone should try it.
Louiza has been my total wellbeing person for a couple of years now and I wouldn’t change her for the world. Her coaching program in combination with her massages have helped me turn my life around in the best of ways, and I wil be forever grateful. And the infrared sauna blanket is an amazing way to end my massage sessions.
Louiza is incredible. Her massages are thorough and they really pay off – as a breastfeeding new mom there’s little I can do to work on my posture and body, but this is just the thing. It honestly feels like a workout and after going here I always feel infinitely better and stronger. I’d definitely recommend this for anyone and can’t wait to book our next session.
I come for pre-natal massage for 7 months now (1-2 times a month) and it is really a blessing for my body. However, Louiza is a real pro in deep-deep tissue massage, she always checks in with me and my body that keeps changing all the time and gives me more relaxing approach if I can not handle our usual pressure. After last massage I felt that my 7 months belly became weightless for a few days! Thank you <3
This more than a massage. It’s a deep healing experience. I have been experiencing chronic pain for the past 3 years and this was the first time I met someone,the fairy, who understands my body and “my”pain. Now I have glimpse of hope that one day I might again have a body free of pain. Thank you! I highly recommend the fairy deep tissue massage, it’s intense !