Massagebehandelingen voor Fysieke en Emotionele Disbalansen
Als je lichaam of geest uit balans is, laat het van zich horen – via spanning, pijn, onrust of emotionele overbelasting. Bij A Very Scary Fairy in Amsterdam luisteren we daarnaar. Hier vind je de meest voorkomende disbalansen die we behandelen – samen met gerichte massages die je helpen herstellen, ontspannen en opnieuw verbinding maken met jezelf.
Disbalansen & Behandelingen
Spierspanning & Fysieke Overbelasting
Lange uren achter een scherm of intensief sporten kunnen leiden tot gespannen, overbelaste spieren. Of je nu kantoortijger, fietser of marathonloper bent – je lichaam heeft herstel nodig.
Wat je kunt voelen:
Een stijve nek, pijnlijke rug, gespannen schouders of zware benen – vaak veroorzaakt door een zittende werkhouding, slechte ergonomie of zware trainingen. Je voelt je gespannen, beperkt of gewoon uitgeput.
Hoe we je helpen:
We gebruiken gerichte technieken om opgebouwde spanning los te laten en je flexibiliteit te herstellen. Je spieren krijgen de rust die ze nodig hebben – en je zenuwstelsel krijgt even ademruimte.
Aanbevolen behandelingen:
Trauma, Stress & Emotioneel Herstel
Het leven kan overweldigend zijn. Bij burn-out, angst, verlies, trauma of een laag zelfbeeld ondersteunen onze trauma-sensitieve massages je in emotionele verwerking en zenuwstelselregulatie.
Wat je kunt voelen:
Burn-out, angst, weinig energie of motivatie. Misschien voel je je emotioneel verdoofd – of juist overspoeld. Alles voelt “te veel”, of je zit vast in je hoofd of lichaam.
Hoe we je helpen:
Onze massages helpen bij emotionele ontlading en regulatie van je zenuwstelsel. De sessies zijn ontworpen om je systeem te kalmeren, ruimte te geven aan wat je draagt, en je zachtjes terug te brengen naar balans.
Aanbevolen behandelingen:
Blessures, Chronische Pijn & Herstel na Operatie
Pijn die blijft hangen, kaakspanning, migraine of herstel na een operatie? Je lichaam verdient deskundige, zorgzame ondersteuning.
Wat je kunt voelen:
Een oude blessure, beperkte mobiliteit, spanningshoofdpijn, migraine of kaakklachten (TMJ). Of je bent herstellende van een operatie en je lichaam heeft hulp nodig.
Hoe we je helpen:
We bieden structurele en pijnverlichtende behandelingen die de doorbloeding stimuleren, ontstekingen verminderen en druk verlichten. Sessies worden aangepast aan jouw situatie en comfortniveau.
Aanbevolen behandelingen:
Zwangerschap en Postnatale Zorg
Een nieuw leven dragen en baren is intens. Deze behandelingen zijn er om je lichaam voor en na de bevalling te ondersteunen – én je de verzorging te geven die je verdient.
Wat je kunt voelen:
Een vermoeid, opgezwollen lichaam, pijn in rug, heupen of benen, emotionele schommelingen of gewoon behoefte aan liefdevolle aanraking.
Hoe we je helpen:
We bieden veilige, ontspannende massages die je lichaam vóór en na de bevalling ondersteunen, zwelling verminderen en zowel fysiek als emotioneel herstel bevorderen.
Aanbevolen behandelingen:
Verkoudheid / Griep / Herstel
Als je immuunsysteem is verzwakt, voel je dat in je hele lijf. Ziekte, vermoeidheid en slechte doorbloeding kunnen je uitgeput en traag maken.
Wat je kunt voelen:
Langdurige spier- of gewrichtspijn, weinig energie, slechte slaap of algemene zwakte. Misschien herstel je langzaam na ziekte of ben je vaak verkouden.
Hoe we je helpen:
We combineren massage met technieken die je immuunsysteem stimuleren en je circulatie verbeteren. Doel: klachten verlichten, blokkades opheffen en je weer in balans brengen.
Aanbevolen behandelingen:
Kanker en Herstel na Ziekten
Je lichaam heeft veel doorgemaakt. We bieden zachte, ondersteunende behandelingen om je zenuwstelsel te kalmeren, zwelling te verminderen en emotionele verwerking te ondersteunen.
Wat je kunt voelen:
Uitputting, gevoeligheid, vochtretentie, emotionele kwetsbaarheid of angst. Je verlangt naar verlichting – maar ook naar veilige, respectvolle aanraking.
Hoe we je helpen:
We bieden behandelingen die zwelling verminderen, je zenuwstelsel kalmeren en een veilige ruimte creëren voor heling via het lichaam – met aandacht voor alles wat je hebt meegemaakt.
Aanbevolen behandelingen:
Mentale Disbalans? Probeer Coaching voor Helderheid in Hoofd, Brein en Emoties
Voel je je vastzitten, overweldigd of emotioneel uit balans?
Soms uit een disbalans zich niet als spierspanning – maar als mentale overbelasting, vastzitten of een constante stroom van gedachten en emoties waar je niet uitkomt.
Bij A Very Scary Fairy bieden we Brain & Wellbeing Coaching aan – een praktische, wetenschappelijke én intuïtieve aanpak die je helpt om je lichter, gefocuste en emotioneel meer in balans te voelen.
Ontdek de coaching sessies met Louiza!
Onze coaching kan je helpen om:
- belemmerende gedachtepatronen te doorbreken
- overtuigingen en emotionele patronen te herschrijven
- je triggers te herkennen en ermee om te leren gaan
- keuzes te maken die bij je passen en gezonde grenzen te stellen
- opnieuw verbinding te maken met je energie, helderheid en plezier